RODILLO ABDOMINAL

Rodillo Abdominal – Tu aliado para un abdomen fuerte y definido

¿Qué es?
El Rodillo Abdominal es una herramienta de entrenamiento simple pero muy efectiva que te ayuda a fortalecer el core, mejorar la postura y tonificar brazos, hombros y espalda. Ideal para usar en casa, gimnasio o al aire libre.

Con el Rodillo Abdominal de Shopvia entrena en casa como un profesional. ¡Transforma tu core y alcanza tus objetivos fitness más rápido!

🌟 Beneficios:

• Fortalece y define la zona abdominal.
• Trabaja múltiples músculos : abdomen, brazos, hombros, espalda y glúteos.
• Mejora tu resistencia y equilibrio .
• Compacto y ligero , fácil de transportar y guardar.
• Apto para todos los niveles , desde principiantes hasta avanzados.

🔎 Características:

• Rueda doble o simple con diseño antideslizante.
• Mango ergonómico con agarre cómodo.
• Material resistente y duradero.
• Base estable para mayor seguridad.

⚙️ ¿Cómo usarlo?

1. Coloca el tapete en el suelo y apoya tus rodillas.
2. Sujeta el rodillo con ambas manos y colócalo frente a ti.
3. Deslízalo hacia adelante manteniendo el abdomen contraído.
4. Regrese lentamente a la posición inicial.
5. Repite de 8 a 12 veces por serie según tu nivel.